EXPERIMENTE A METODOLOGIA NAVAS ENDURANCE POR 7 DIAS SEM COMPROMISSO
Treinamentos estruturados, com análises, estratégias, simulados, entrevistas e todo acompanhamento necessário para fazer você alcançar seus objetivos, seja ele melhorar
sua performance, ou ter mais qualidade de vida.
Atendemos tanto atletas presenciais quanto à distância, com excelentes resultados independente do modelo escolhido!
nossos Planos
STANDARD
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Acesso à plataforma TrainingPeaks
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Treinos estruturados no seu relógio (Garmin/Apple /Polar/etc)
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Feedback quinzenal somente via TrainingPeaks
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Participação em simulados e treinos presenciais
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Atualizações periódicas de limiares
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Planilha padrão
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Sem alterações na planilha depois de disparada
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Apoio técnico nas principais provas do circuito
COACHING
Todos os itens do plano Standard e mais:
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Coaches Navas Endurance
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Feedback semanal via TrainingPeaks
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Contato com coach via whatsapp 1x semana (dias úteis 9-18h)
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Periodização conforme nível e prova-alvo
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Estratégia individual para provas
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Planilha personalizada e individualizada
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Alteração na planilha uma vez por semana caso necessário
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Estratégia de prova individual por potência e Freq. Cardíaca
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Análise dos dados pós-prova
PREMIUM
Todos os intens anteriors e ainda:
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Conta Premium no TrainingPeaks paga pela Navas
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Feedback direto via Whatsapp + TP
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Contato constante com seu Coach (dias úteis 9-18h)
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Alterações na planilha quando necessário (respeitando o tempo de resposta)
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Análise aprofundada de dados e métricas pós-prova
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Reunião online semanal com o treinador (zoom ou telefone)
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Relatório bimestral de performance com apresentação de resultados
OBS.: Pagamentos via cartão de crédito, acréscimo de 5% das taxas.